πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα κατέληξε στο συμπέρασμα του πόσο μεγάλη παρωδία είναι το όλο πράγμα.
Στην μελέτη του Δρ Ankur Vyas, συμμετέχουν περίπου 60.000 συμμετέχοντες σε μια περίοδο 9+ ετών. Ο στόχος ήταν να εντοπιστούν οι επιδράσεις της ασπαρτάμης, της τεχνητής γλυκαντικής ουσίας που αντικαθιστά τη ζάχαρη σε ποτά διαίτης.
Τα ευρήματα της έρευνας
Πίνοντας δύο ή περισσότερα αναψυκτικά διαίτης καθημερινά, οι ερευνητές διαπίστωσαν, πως θα αυξήσει ο κίνδυνος ενός καρδιαγγειακού επεισοδίου κατά 30%. Θα αυξήσει επίσης τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο κατά 50%.
Αυτά τα στατιστικά στοιχεία επικράτησε ακόμη και μετά που ερευνητές διόρθωσαν τα στοιχεία τους για να λάβουν υπόψη άλλους παράγοντες κινδύνου όπως η ηλικία, το ΒΜΙ, το κάπνισμα και η φυσική δραστηριότητα.
Όπως ο Δρ Vyas το θέτει εύστοχα, «Αυτό θα μπορούσε να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία.»
Πόσο σημαντικές; Λοιπόν, 1 στους 5 Αμερικανούς πίνουν αναψυκτικά διαίτης καθημερινά. Αυτό είναι 17% του συνολικού πληθυσμού, ή περισσότερο από 5 εκατομμύρια ανθρώπους. Τόσο σημαντικές.
Πώς η ασπαρτάμη προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις
Η ασπαρτάμη μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου στην κατάθλιψη. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι το σώμα ενός ατόμου με κατάθλιψη είναι πολύ “φιλικό” στις καρδιαγγειακές νόσους. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να ενθαρρύνει τις συνήθειες που ευνοούν την καρδιαγγειακή νόσο, συμπεριλαμβανομένης της κατάχρησης αλκοόλ, του καπνίσματος και την έλλειψη άσκησης.
Ακόμα και αν όλα αυτά δεν ήταν αρκετά κακά, η ασπαρτάμη προκαλεί μια ολόκληρη λίστα άλλων κινδύνων για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων:
-
Υπερκινητικότητα
-
Πονοκέφαλοι
-
Ζαλάδα
-
Ανησυχία
-
Επιθετικότητα
-
Αλλαγές της προσωπικότητας
-
Κοιλιακό άλγος
-
Δυσκολία διαχείριση του διαβήτη
-
Κρίσεις
-
Αλτσχάιμερ
-
Ινομυαλγία
-
Λύκο
-
ALS
Δείτε το έτσι, το 75% του συνόλου των καταγγελιών τροφίμων που δέχεται ο FDA κάθε χρόνο έχουν σχέση με την ασπαρτάμη. Εάν πρόκειται να πιείτε αναψυκτικό (που πραγματικά δεν πρέπει) μείνετε σε μια συγκεκριμένη ποικιλία